其中的山楂、陈皮等成分含有丰富的有机酸和膳食纤维，能促进胃酸分泌，加快胃肠蠕动，帮助消化食物，增进食欲。
2、生津止渴
味道酸甜可口，食用后可刺激唾液分泌，缓解口渴的感觉，在一定程度上能起到生津止渴的作用，使人感觉清爽。
3、缓解疲劳
酸甜的口感可以刺激味觉神经，使人精神振奋，在一定程度上帮助缓解疲劳和压力，让人在工作或学习间隙恢复精力。
4、补充能量
含有一定的糖分，能够为人体提供能量，在感到饥饿或体力不支时，适量食用可以快速补充能量，缓解饥饿感。
5、促进肠道健康
膳食纤维有助于维持肠道正常的菌群平衡，促进肠道有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而对肠道健康起到一定的促进作用。 注意事项 适宜人群 一般人群皆适宜。 禁忌人群 无特殊禁忌人群。 不宜同食 无特殊同食禁忌。
食用方法 口服 中华丹可以磨成粉末的形式食用，食用时可以和黄豆、糯米等食品一起食用来增加补血的功效，也可以用于制作药膳口服。
